Медицина. Здоровье. Красота скачать бесплатно

Вы научитесь разбираться в анализах и узнаете причины своих недомоганий. Сможете предотвращать болезни ДО того, как их придется лечить. Курс по расшифровке анализов необходим каждому, кто следит за здоровьем и хочет жить долго. подробная расшифровка более 55 показателей по показателям превентивной медицины, а не классической.

Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так веселее.

В течение многих тысяч лет в Китае существовал ряд упражнений и практик, предназначенных для улучшения здоровья и продления жизни, увеличения количества внутренней энергии и развития силы духа. В древности эти упражнения носили разные названия, а в настоящее время все они объединяются под общим названием Цигун, что переводится как работа с энергией.

Если вы заботитесь о собственном здоровье и здоровье своей семьи, книга станет для вас настоящим пособием. Она поможет перенести период карантина максимально легко, а главное – сохранить свое здоровье. Не только во время эпидемии, но и в остальное время.

Столкнувшись с неизвестным вирусом, наилучшим выходом для нас является обмен информацией и совместная работа. Публикация этого справочника является одним из лучших способов отметить мужество и мудрость, проявленные нашими работниками здравоохранения за последние два месяца.

Рекомендации, представленные в документе, в значительной степени базируются на фактических данных, опубликованных специалистами ВОЗ, китайского и американского и европейского центров по контролю за заболеваемостью в материалах по лечению и профилактике этой инфекции.

Вумбилдинг - это тренировка, направленная на укрепление мышц таза. Проще говоря, на укрепление интимных мышц. В первую очередь это необходимо для улучшения сексуальных отношений. История вумбилдинга берет свое начало еще со времен гейш, которые в совершенстве владели своими интимными мышцами.

Можно ли восстановить зрение упражнениями? Сегодня существует большое количество методик, с помощью которых многие успешно делают это. Однако стоит отметить, что выполнение любых упражнений для профилактики и восстановления зрения будем малоэффективным, если не следить за здоровьем всего организма в целом – не соблюдать диету, употреблять алкоголь и т. д.

Как избавиться от лишнего веса, как улучшить обмен веществ, работу сердца и печени? На все вопросы - один ответ: надо улучшить функцию щитовидной железы. Щитовидка — один из основных звеньев эндокринной формации человеческого организма. Поддержание оптимальной деятельности щитовидной железы требует терпения и времени. Советы по восстановлению активности щитовидки вполне выполнимы и доступны практически всем.

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. Прочитав книгу, веришь, что можно обмануть биологический механизм старения и заставить тело думать, что ему еще рано стареть.