Голодная рыба, или как без напряга похудеть за 30 дней

Ежедневно тысячи женщин ищут на просторах интернета информацию о том, как можно похудеть. Желательно еще легко, просто и быстро. Те, кто ищет «быстро», останавливаются на диетах, которые безответственные владельцы сайтов радостно подсовывают наивным гражданам. Другие идут в спортзал и потеют на тренажерах.
В свое время я испробовала и то, и другое. У меня было, по меньшей мере, 10 лишних килограммов. Сначала, конечно, в бой пошла диета. Продержалась на ней 7 дней, сорвалась и за 2 дня преспокойно набрала все скинутые килограммы обратно. Поняла, что это не мое, что я слабовольная и нужно искать что-то другое.


Издательство: Самиздат
Год: 2018
Жанр:  Здоровье
Формат:  PDF,RTF
Качество:  Изначально электронное (ebook)
Язык: Русский
Страниц 90
Размер: 14.1 Мб